Na infância e adolescência, a postura incorreta pode gerar desconfortos e problemas ao longo da vida. O Pilates Kids & Teens trabalha o alinhamento postural de forma natural, fortalecendo a musculatura e ensinando bons hábitos desde cedo. Com exercícios personalizados, ajudamos a prevenir dores, lesões e desvios posturais, garantindo mais saúde e bem-estar no presente e no futuro.

O Pilates Kids & Teens nasceu da paixão por educar e transformar vidas através do movimento. À frente desse trabalho, a Fernanda não é apenas uma instrutora, mas uma verdadeira pioneira. Com vasta formação em Educação Física e Pedagogia, ela criou e implementou o Pilates na Escola Pública, levando os benefícios da prática para crianças e adolescentes que, muitas vezes, não teriam acesso a esse tipo de atividade. Essa experiência reforçou seu propósito: ensinar com leveza, incentivar a autoconfiança e mostrar que o movimento é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico, mental e emocional. Aqui, cada aluno é único e cada conquista é celebrada.