A REVOLUÇÃO DO TREINO FUNCIONAL
Movimentos contínuos, resistência progressiva e máxima ativação muscular
Criado por Ju Parra, o Elastic Training é um método inovador que utiliza resistência elástica para transformar a maneira como você treina. Com um sistema de elásticos fixados no teto, conectados a um colete, cada movimento se torna mais fluído e dinâmico, proporcionando um trabalho muscular contínuo e eficiente. Adaptável a diferentes níveis de condicionamento, essa modalidade une intensidade e controle para um treino completo e envolvente.